Präsenz
6-teilige Workshopreihe
14-tägig
Samstags 13:30 -18:30 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Präsenz, Ausdruck und persönliche Entwicklung erleben und trainieren wollen – jenseits von Theorie, Rollenklischees und Selbstoptimierung.
PRÄSENZ - PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG DURCH SCHAUSPIELTRAINING
Wie wir stehen, sprechen, hören und reagieren, erzählt mehr über uns als Worte allein.
Im geschützten Raum des Schauspieltrainings öffnen wir Spielräume für Wahrnehmung, Ausdruck und persönliche Entwicklung – nicht um jemand anderes zu werden, sondern um im eigenen Ausdruck anzukommen. Das Instrument des Schauspielers ist er selbst.
Grundlage dieser Arbeit ist die bewusste Wahrnehmung: das sinnliche Erleben des eigenen Innenraums ebenso wie der Umwelt. Im Training wird dieses Erleben in Bewegung, Stimme, Spiel und Improvisation erfahrbar und gestaltbar.
Dazu braucht es Neugier, Mut und die Bereitschaft, sich einzulassen.
In einer professionell begleiteten Atmosphäre darf ausprobiert, geforscht und gewagt werden – jenseits von Alltagsrollen und gewohnten Verhaltensmustern. So entsteht Präsenz: ein authentisches Dasein im Moment, in dem Ausdruck, Klarheit und innere Haltung sichtbar werden.
Gearbeitet wird einzeln und in der Gruppe mit Übungen, Körperarbeit zu Musik und szenischen Improvisationen. Zentrale Grundlagen sind Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, sensorische Arbeit, Durchlässigkeit, Einheit und Präsenz.
Diese Reihe ist eine Reise durch Wahrnehmung, Ausdruck und Präsenz.
In sechs Terminen erforschen wir systematisch, wie wir im Raum stehen, sprechen, hören und reagieren – und wie dies unsere Wirkung auf andere und auf uns selbst prägt, welche Glaubenssätze uns dienlich sind und welche uns im Weg stehen.
Ziel:
Nicht um jemand anderes zu werden, sondern um im eigenen Ausdruck anzukommen, authentisch zu werden, mutig Präsenz zu entwickeln und das persönliche „Instrument“ fein abzustimmen – bereit für Alltag, Bühne oder berufliche Situationen.
PRÄSENZ
6-teilige Workshopreihe
PREISE
6 Workshop Termine à 5 Stunden Mindestlaufzeit 4 Termine
14 - tägig Samstags Nachmittag
jeweils 13.30 - 18:30 Uhr
21.02. - 07.03.
21.03. - 04.04.
18.04. - 02.05.
6 WORKSHOPS
- Regulär 510€(17,50€ / Std)
- Ermäßigt 480€(16,50€ / Std)
4 WORKSHOPS
- Regulär 350€ (17,50€ / Std)
- Ermäßigt 330€ (16,50€ / Std)
- In Raten für 6 Workshops
- 4 x 135€ zahlbar zum
- 15.2. / 15.3 / 15.4. / 15.5. (18€ / Std )
Eugen
Was hast du letztendlich gelernt, was Schauspieltraining wirklich ist? Schauspieltraining ist eine Form von Achtsamkeitstraining seinen eigenen Verhaltensmustern und seinen eigenen Gedanken gegenüber. Mehr Reflektion meines eigenen Verhaltens habe ich so noch nicht erfahren.
Ich hatte noch nie in meinem Leben eine derartige Ehrlichkeit und Bereitschaft für mich als Person erfahren! Petra … deckte systematisch das auf, was wohl jeder in diesem Raum gesehen hat, außer mir selbst. Ich fand meine verletzliche Seite, meine authentische Seite.
Anika
Mir wurde Petras Arbeit von einem Kollegen empfohlen, der mir versicherte er habe nie mehr im Bereich Führung und über sich selbst gelernt, als in diesen Formaten.
Alles abzulegen was man bisher zu wissen und zu können glaubt und einen Teil zu betrachten, der häufig gar nicht im Fokus ist, nämlich das eigene, wahre Empfinden und eine authentische Reaktion darauf, waren intensive und wunderschöne Erfahrungen.
In Beziehungen und mit mir selbst. Klarheit, Wahrheit und Berührbar-Sein einzubringen erweitert meine Gespräche und meine Gedanken.
Jens
Meine wichtigste Erkenntnis über Schaupieltraining ist,Schauspieler lernen nicht, wann sie welchen Gesichtsausdruck machen müssen und wie sie welche Worte betonen müssen. Schauspieler lernen, sich voll und ganz in ihre Rolle einzufühlen, sie lernen, die Identität ihrer Rolle anzunehmen. Der Schauspieler spielt die Rolle nicht, er IST dann die Person.
Für viele Menschen ist es allerdings eine Herausforderung, sich in diesem Training wieder in die Rolle des Schülers zu begeben. Aber wer dies tut, wird von diesem Training enorm in seiner Persönlichkeit wachsen.
Frank
Das Schauspieltraining hat mir persönlich nicht nur ermöglicht, mich selbst besser kennenzulernen, sondern auch mein Selbstbewusstsein und meine Selbstsicherheit erheblich zu stärken. In vielen beruflichen Situationen kann ich nun mit mehr Souveränität und einer offenen Haltung agieren.Die positiven Effekte des Kurses haben somit weit über die ursprüngliche Intention hinausgehende persönliche Entwicklungen angestoßen.
Diese Workshopreihe richtet sich an Menschen, die Präsenz, Ausdruck und persönliche Entwicklung erleben und trainieren wollen...
... jenseits von Theorie, Rollenklischees und Selbstoptimierung.
Für wen ist dieser Workshop gedacht:
- Menschen, die sich bewusst entwickeln und ihre Präsenz, Ausdruckskraft und Wahrnehmung stärken wollen
- Teilnehmer:innen, die Lust haben, sich spielerisch auf Neues einzulassen, neugierig und experimentierfreudig sind
- Personen, die ihre persönliche und berufliche Ausstrahlung verbessern oder vertiefen möchten
- Menschen, die Freude an Körperarbeit, Stimme, Improvisation und szenischem Spiel haben
Für wen ist er nicht gedacht:
- Wer schnelle „Erfolgsrezepte“ für Selbstoptimierung sucht
- Wer sich ausschließlich theoretisch weiterbilden möchte ohne praktisches Ausprobieren
- Personen, die wenig Bereitschaft haben, sich auf einen geschützten Raum und experimentelles Arbeiten einzulassen
WORKSHOP - TERMINE: 21. 02. - 7.03. - 21.03. - 4.04. - 18.04. - 2.05. 2026
Wenn nicht jetzt, wann dann?
actíng and arts bietet auch in 2026 wieder ein volles Programm mit qualifizierten DozentInnen
für alle leidenschaftlich Interessierten Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.
Die SchauspielerInnen und Coaches des acting and arts Dozententeams stehen aktiv in ihrem künstlerischen Leben
und geben hier gerne ihr Wissen und ihre Erfahrung an schauspielbegeisterte Jugendliche und Erwachsene weiter.
Im Schuljahr 2025/26 unterrichten:
Gaby Bernstein, Nancy Fischer, Benjamin Kelm, Walter Schmuck, und Petra Lamy
und als Gäste: Ulrich Fey, Nina Schopka